Bowenova technika

Co to je a jak vám může pomoci?

Pokud hledáte způsob, jak se zbavit bolesti, stresu nebo jiných zdravotních potíží, možná byste měli vyzkoušet Bowenovu techniku. Co to je a jak vám může pomoci? Čtěte dál a dozvíte se více.

Co je Bowenova technika?

Bowenova technika je metoda, která se snaží podpořit přirozené hojení a regeneraci těla pomocí jemných a šetrných pohybů na měkké tkáni (svaly a šlachy). Tato technika je holistická, což znamená, že bere v úvahu celé tělo jako celek, nejen problematické partie.

Bowenova technika působí na různé úrovně: fyzickou, chemickou a psychickou. Stimuluje krevní a lymfatickou cirkulaci, nervová zakončení a energetické dráhy. Tím pomáhá tělu lépe zvládat různé zdravotní problémy, jako jsou bolesti svalů a kloubů, zažívací potíže, dýchací obtíže, gynekologické potíže nebo stres.

Bowenova technika je pojmenována po svém zakladateli Tomu Bowenovi (1916-1982), který byl australským léčitelem bez medicínského vzdělání. Svoji techniku vyvinul na základě svých zkušeností s masážemi a pozorováním lidského těla. Byl velmi úspěšný ve své praxi a léčil tisíce lidí ročně. Svoji techniku však nikdy nevyučoval a nechtěl o ní dělat publicitu. Teprve po jeho smrti se začala Bowenova technika šířit do světa díky jeho žákům a následovníkům. Dnes je Bowenova technika uznávanou a oblíbenou metodou v mnoha zemích.

Jak probíhá ošetření Bowenovou technikou?

Ošetření trvá asi 45 minut. Klient může být oblečený, protože technika nevyžaduje přímý kontakt s kůží. Terapeut provádí sérii pohybů na určených bodech těla, které jsou spojeny s určitými orgány nebo funkcemi. Pohyby jsou velmi jemné a šetrné, stačí jen lehký tlak prsty nebo palci na kůži, kterou se posune přes sval nebo šlachu.

Mezi jednotlivými sériemi pohybů jsou krátké pauzy, které umožňují tělu reagovat na podněty a zapojit samo léčebné mechanismy.

Jaké jsou výhody Bowenovy techniky?

Bowenova technika má mnoho výhod pro zdraví i pohodu. Mezi nimi jsou:

• Je velmi šetrná a bezpečná pro všechny věkové skupiny i pro těhotné ženy.
• Je neinvazivní a nediagnostická, nepotřebuje žádné léky ani pomůcky.
• Je efektivní i při chronických nebo složitých problémech, které jiné metody neřeší.
• Je univerzální a může se používat na různé části těla i na různé problémy.
• Je příjemná a relaxační, pomáhá uvolnit napětí a stres.
• Je cenově dostupná.